酸辣苦菊五色肉
【6-132】 这是一个小冷天吃凉拌也很离谱如果说能重来我选水煮的故事……过节开心嘛不用算都知道自己脂肪碳水全超标了 ----- 2021.11.01
-
步骤1/8
点击查看大图
苦菊冲洗干净努力甩甩水顺手掰小段扔一大碗/盆里,生菜黄瓜也都行
-
步骤2/8
点击查看大图
随便剥两层紫甘蓝努力切细扔进去,老梗不喜欢可以去掉拿去炒
-
步骤3/8
点击查看大图
胡萝卜黄甜椒也是,认认真真统一下队形,各种适合凉拌且自己喜欢的菜都可以往里扔
-
步骤4/8
点击查看大图
菜全加完了上手/叉/筷温柔拌两下大概给它们抖搂匀,完事儿往盘子里转移出自己一餐的量
-
步骤5/8
点击查看大图
撕上块提前煮/煎熟的鸡胸肉或者其它低脂高蛋白的熟肉,不行切几瓣水煮蛋也可以
-
步骤6/8
点击查看大图
根据菜量和个人喜好调料汁,比如随便切点洋葱辣椒香菜蒜
-
步骤7/8
点击查看大图
加点生抽醋烤肉蘸料进去调成自己喜欢的味道,看心情兑水调淡点儿淋菜上拌匀或者直接蘸着吃都挺好
-
最后一步
点击查看大图
走了哟,明天见~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-01
酸辣苦菊五色肉的相关分类
酸辣苦菊五色肉的相关推荐
-
#精致一人食#肉夹馍
178677人看过 -
肉末茄条——#美的微波炉菜谱#
166321人看过 -
越南炸春卷
143570人看过 -
苦菊与变蛋,清爽利口、颜值在线
105730人看过 -
黄瓜炒虾仁
20227人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42139790人看过 -
青椒土豆
18974354人看过 -
健身餐:快手低卡蔬菜沙拉
52663人看过 -
娃娃菜肉丸粉丝煲
2871096人看过 -
#轻食季怎么吃#莴笋香菇炒肉片
139233人看过 -
酥炸蚕豆#忧思明520我爱0距离#
395098人看过 -
经典粤菜 滑蛋虾仁
194341人看过