藕粉圆子【宝宝辅食】
秋冬换季这段时间，正是宝宝脾胃虚弱的时候。 这些天，来问我怎么给宝宝调理脾胃的姐妹，也多了一大半。 那今天就和你们分享一下，这个我家常做的藕粉圆子！
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜、山药分别去皮切丁。*山药我建议你们就用铁棍山药，水分更少，也容易压成泥。这些食材也都能做替换，你们想做红薯的、紫薯的或者是芋头的都行。
-
步骤2/7
点击查看大图
处理的南瓜丁和山药丁上锅蒸制15分钟，熟透取出。
-
步骤3/7
点击查看大图
把蒸好的南瓜、山药分别捣泥。
-
步骤4/7
点击查看大图
碗中分别加入一半的藕粉，搅拌均匀。*这里藕粉的量不是完全固定的，主要看食材的水分，如果水分稍微大一点的，可以再补一些藕粉，得到较为光滑细腻的藕粉团子就行。
-
步骤5/7
点击查看大图
取适量的藕粉团，揉圆。这里做的圆子大小都是可以自己定的，做大做小的，就看孩子喜欢吃啥样的。*因为我们揉圆子是需要一点时间的，所以在揉的时候，记得把做好的藕圆盖上保鲜膜，避免流失水分。
-
步骤6/7
点击查看大图
揉好的藕圆放入沸水锅中，煮到藕圆浮起来，就可以捞出过凉了。这样也是为了让藕圆的口感更加Q弹，更好吃。
-
最后一步
点击查看大图
煮好的藕圆吃法还是挺多的，我是给它们串起来，淋上蜂蜜，做成了丸子串的样子。图省事的也可以直接淋上椰奶或者是桂花糖，拌一拌就能吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-04
藕粉圆子的相关分类
藕粉圆子的相关推荐
-
比肉还好吃的白萝卜粉条素包子❗️（内附调馅方法）
1620588人看过 -
#洗手作羹汤#藕粉桂花糖糕｜好吃养颜
761806人看过 -
【清·藕粉桂花糖糕】 温婉精致的红楼小食
421537人看过 -
藕粉圆子
19201人看过 -
豆腐胡萝卜粉条素包子
1041182人看过 -
蔓越莓糯米糕 #ocean spray蔓越莓#
3023443人看过 -
桂花蜜
118909人看过 -
藕粉圆
122546人看过 -
补气养血红糖红枣发糕
128505人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
976629人看过 -
#中小学生营养餐#豆沙卷
143784人看过 -
红枣玉米面发糕
322829人看过
