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素炒双丁

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薯条沾腐乳

莲藕中有丰富的维生素和微量元素，秋天吃莲藕可以清热、帮助身体营养的补充、养阴润燥、止渴、安神。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莲藕 1节
、
胡萝卜 1根
、
盐 3克
、
玉米油 20克
、
大蒜 3瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-05

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