爆浆蓝莓乳酪吐司（减脂版）
减脂期馋乳酪吐司，不妨试试减脂版本吧～
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步骤1/5
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碗里打一个鸡蛋
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步骤2/5
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倒入两大勺浓稠的无糖酸奶，搅匀
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步骤3/5
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全麦吐司两片，用勺子把中间按压扁
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步骤4/5
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酸奶蛋液倒到中间，放上蓝莓（这次买的太大了，就放了三颗差不多就要溢出来了，看着自己的情况放就好）
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最后一步
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放入空气炸锅180度15分钟（根据自己炸锅的情况适量调节，用烤箱也可以哦）即可，开吃吧～
要想蓝莓爆浆，将蓝莓放到冰箱冷冻柜，吃的时候不要化冻，洗一下直接放上去烤就百分百爆浆哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-07
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