低卡料理：空气炸锅烤花菜
减肥的小仙女必须学着做，烧烤家里自己做。关键是太好吃了，一个人吃完一盘子。
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步骤1/7
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切好，洗干净
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步骤2/7
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调料全家福
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步骤3/7
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加一点亚麻籽油
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步骤4/7
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放在保鲜袋子里，摇晃均匀。
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步骤5/7
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180℃10分钟
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步骤6/7
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出锅啦，香死了。
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最后一步
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美好，幸福，低卡，绝绝子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-08
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