全家人都喜欢喝的西红柿鸡蛋浓汤
3个西红柿、2个鸡蛋，成就了这碗浓浓的西红柿鸡蛋浓汤 方法很简单，味道不简单…… 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
-
步骤1/14
点击查看大图
西红柿开水烫一下
-
步骤2/14
点击查看大图
炸开皮捞出
-
步骤3/14
点击查看大图
烫过的西红柿很好去皮哒
-
步骤4/14
点击查看大图
用耐心切成小丁，越小煮的时候越省力姜切末 大葱切段
-
步骤5/14
点击查看大图
热锅热油开始炒西红柿丁
-
步骤6/14
点击查看大图
中、小火把西红柿汁炖出来
-
步骤7/14
点击查看大图
一次加入足量的热水
-
步骤8/14
点击查看大图
盖锅盖，大火烧开，中、小火炖上5分钟
-
步骤9/14
点击查看大图
准备淀粉水
-
步骤10/14
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤11/14
点击查看大图
煮好的西红柿汁，先加入淀粉水搅拌均匀
-
步骤12/14
点击查看大图
再淋入蛋液，轻轻拨动至蛋液凝固加入香油，关火，搅拌下
-
步骤13/14
点击查看大图
盛入汤盆中，摆放好香菜就好啦
-
最后一步
点击查看大图
全家人都喜欢这个西红柿鸡蛋浓汤
西红柿鸡蛋汤营养成分比较丰富，不但含有非常多的蛋白质、氨基酸、卵磷脂，还有纤维素、有机酸等成分
西红柿鸡蛋汤中的铁离子含量比较丰富，可以改善缺铁性贫血，其中的胡萝卜素可以转变成维生素a，改善视疲劳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-11 · 陕西省
西红柿鸡蛋浓汤的相关分类
西红柿鸡蛋浓汤的相关推荐
-
空气炸锅烧烤
145495人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清甜润喉的美味糖水～陈皮雪梨汤
151007人看过 -
快手美味#酸汤肥牛
2015824人看过 -
西红柿新吃法――煎西红柿
266851人看过 -
浓郁美味而不胖的火锅汤底
358831人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#好吃不会腻的河南美食-菜莽
154384人看过 -
能下三碗米饭的家常豆腐
20099人看过 -
无油版燕麦香蕉 空气炸锅
50642人看过 -
润喉润肺冰糖红枣炖梨
196067人看过 -
咖喱鸡肉饭
747661人看过 -
生日长寿面
239970人看过 -
脆皮烧茄子
101070人看过
