桃胶皂角米银耳雪燕红枣羹
女人,既可以小鸟依人 也可以跟男人一样干杯豪爽 哈哈 今天就做个能量满满的 胶原蛋白的姑娘
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步骤1/5
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所有材料集合所有用量自己调整。喜欢什么多放什么。就是不要过量就好。
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步骤2/5
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糯耳和红枣早上泡发就可以桃胶。雪燕。皂角米需要泡发20个小时以上桃胶泡发到软,一定除去里面的杂质。
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步骤3/5
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煲汤的时候。准备一个小吃。鸡蛋,核桃,花生,蓝莓看你喜欢什么。怎么摆。自己喜欢就好。
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步骤4/5
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当当当。出锅电饭煲。煲汤30分钟。然后加入枸杞冰糖。再焖10分钟。就可以了
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最后一步
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这个胶原蛋白满满的啊人也感觉元气满满。哈哈哈哈,瞬时间感觉元气满满美少女战士了
1-银耳我选择了糯耳。感觉糯耳容易出胶。当然你可能会有更好的选择。
2-所有的材料喜欢什么就要放什么。没有具体要求。自己喜欢就好。但是要适量
3-元气满满的一天,希望你也爱了爱了。
4-记得提前泡发哦。第二天早上就可以喝到。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-15
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