南瓜蛋饼 9+宝宝辅食
南瓜中的营养成分很多,也比较全面,如维生素B、维生素C、胡萝卜素、铁磷。 南瓜中含有八种氨基酸,为人体所必需,还有幼儿所需的组氨酸,其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。 今天用南瓜做个鸡蛋饼,软糯香甜,黑芝麻可加可不加,1岁以上吃可以少加点糖。
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜切块蒸熟压泥+鸡蛋+面粉。南瓜蒸熟后出的水需要倒掉,水分太大容易不成型。
-
步骤2/5
点击查看大图
搅拌均匀,辅食锅刷油倒入南瓜糊。搅拌好的南瓜糊的状态稍微浓稠一点能流动的状态,面粉量自行加减。
-
步骤3/5
点击查看大图
用铲子整理平整,上面撒一层黑芝麻,开小火煎制。
-
步骤4/5
点击查看大图
一面定型翻面,两面煎熟即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅切成方便宝宝抓握的大小,开饭!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-21
南瓜蛋饼的相关分类
南瓜蛋饼的相关推荐
-
南瓜紫薯包
1191639人看过 -
奶香小贝 10个月以上宝宝辅食零食
455618人看过 -
#精品菜谱挑战赛#紫菜鸡蛋汤
354479人看过 -
柠檬薄荷 鸡爪子
32155人看过 -
宝宝小馄饨 9+宝宝辅食
21280人看过 -
羊排炖冬瓜
23960人看过 -
鱼香肉丝
57822577人看过 -
7-8月宝宝辅食
143673人看过 -
宝宝九个月辅食
22287人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26757470人看过 -
宝宝辅食|菠菜鸡蛋饼
12162人看过 -
清炒白菜
375848人看过