红薯窝窝（减脂餐）
冬天遇上减脂期，红薯的做法有很多，可以吃烤红薯的同时，不妨试试这款，好吃饱腹有满足，一起来看看吧～
-
步骤1/6
点击查看大图
准备两个小红薯（或者一个大红薯），大约100-150g
-
步骤2/6
点击查看大图
先切块再切丁
-
步骤3/6
点击查看大图
加入一个鸡蛋和一勺全麦粉，放一点点代糖，搅拌均匀
-
步骤4/6
点击查看大图
空气炸锅取油纸，舀红薯丁，铺一致两层
-
步骤5/6
点击查看大图
撒一点黑芝麻点缀
-
最后一步
点击查看大图
空气炸锅200度15分钟即可（用的黑全麦粉看起来有点黑，但是味道不错哇）
小伙伴可以把黑全麦粉换成全麦可能会更好看，黑全麦烤出来有点黑，简单好上手，一起来试试看吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-23
红薯窝窝的相关分类
红薯窝窝的相关推荐
-
家常烧茄子
10845509人看过 -
鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒 色香味俱全的快手家常菜
2716273人看过 -
蒜片苦瓜----健康饮食必备
323081人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#孜然鸡丁，烤肉的味道！
211876人看过 -
减脂咖喱鸡肉
86604人看过 -
不需揉面，低脂低卡减脂餐鸡肉菠菜团子
53684人看过 -
土豆番茄牛肉汤
29192人看过 -
低脂低卡减脂餐之鸡肉沙拉
354987人看过 -
#给年味整点鲜的#洋葱炒牛肉
121220人看过 -
香煎海鱼
24464人看过 -
白萝卜排骨汤
3868575人看过 -
#养生打卡#减脂餐
137590人看过
