鲜虾海带汤
鲜虾是补钙的最佳食品,再搭配一些豆腐海带跟菇类结合起来真不错
-
步骤1/9
点击查看大图
材料集合,香菇,金针菇可以不选择,我个人爱好
-
步骤2/9
点击查看大图
虾处理好,去虾线,虾头和虾皮不要扔,已经待用
-
步骤3/9
点击查看大图
哦,对了,姜没有说,姜要有的,锅内放入少量油烧热,姜片爆香
-
步骤4/9
点击查看大图
虾头和虾皮下锅内翻炒至变红,倒入水,适量
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入砂锅内,过滤出来虾头虾皮
-
步骤6/9
点击查看大图
香菇金针菇放入,个人爱好
-
步骤7/9
点击查看大图
香菇金针菇放入,个人爱好
-
步骤8/9
点击查看大图
烧开以后。转小火,炖大约10分钟,放入虾仁和盐适量
-
最后一步
点击查看大图
待虾仁变红色,就可以了
没什么注意,自己喜欢别的配菜也可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-24
鲜虾海带汤的相关分类
鲜虾海带汤的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光# 鸡胸肉炒冬瓜
153419人看过 -
海带汤
754364人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37772457人看过 -
#餐桌上的春日限定#香菇鸡丝面
783725人看过 -
虾仁豆腐海带汤‼️巨鲜美
140335人看过 -
卤鸡爪
10355214人看过 -
100道减肥餐—4道:疯狂掉秤的虾仁海带汤!!
1970049人看过 -
茄汁大虾
31129031人看过 -
油闷大虾~
4421923人看过 -
#精致一人食#虾仁海带豆腐汤
143016人看过 -
低脂鲜虾海带豆腐汤
134854人看过 -
#流感季饮食攻略#低脂高蛋白的虾仁豆腐汤~
192026人看过