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【减脂餐】烤吐司蔬菜沙拉超好吃的捷森

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坤坤的女孩儿

酸酸硬硬的捷森也可以很好吃哦，搭配各种蔬菜坚果蛋类，营养丰富，作为早餐肥肠不错～真的是好吃方便的减脂餐 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
捷森黑麦吐司 1片
、
鸡蛋 1个
、
坚果 适量
、
苦苣 1把
、
荷兰豆 适量
、
蟹肉棒 1根
、
圣女果 5-6个
、
小萝卜 1个
、
盐 适量
、
黑椒碎 适量
、
油醋汁 （可选）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-28

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