排骨芋头海带汤
北京的冬天比较干,供暖之后就更干燥了,喝茶喝水不解气,每天喝点汤汤水水才觉得滋润。今天推荐一道排骨芋头海带汤,这锅汤就是“蒸”出来的,类似隔水炖,从头到底一个小时,排骨肉烂汤香,不易熟的海带也轻轻一咯就碎了,而胡萝卜和芋头还保持着完好的开状和颜色,汤品清澈不浊,每种食材的香气渗透在汤里,每一口都是鲜香的,加了一把海米干,大海的气息滋润着肠胃。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
- 
                                                步骤1/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
材料准备好:排骨清洗干净,干海带提前泡发,胡萝卜、芋头清洗干净;
 - 
                                                步骤2/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
海米用少许凉水浸泡,海带切大块,胡萝卜切块,芋头刮皮切块;
 - 
                                                步骤3/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
排骨入凉水锅中,水开后煮2分钟,用温水洗去表面的浮沫,放在炖锅里;
 - 
                                                步骤4/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
依次将胡萝卜、芋头、海带、海米、姜片入锅,倒适量热水;
 - 
                                                步骤5/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
炖锅入蒸锅,盖上盖子;
 - 
                                                步骤6/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
用'慢炖'程序,60分钟即可,出锅后撒少许盐、香葱末即可食用。
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
排骨芋头海带汤,肉烂汤鲜 ,营养健康!
 
1.	我用的是肋骨两端的部位,肉厚,有脆骨,很适合煲汤;焯水可去掉血沫及杂质,汤品更清澈;
2.	食材比例不固定,可根据喜好调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-29
排骨芋头海带汤的相关分类
排骨芋头海带汤的相关推荐
- 
                  
                   
                                         #加油 阿根廷#巨简单又巨好喝的排骨海带汤(直接煮就行)
131737人看过 - 
                  
                   
                                         排骨海带汤
889062人看过 - 
                  
                   
                                         排骨玉米海带汤
461202人看过 - 
                  
                   
                                         成都快手软糯鲜香芋头排骨汤
1960381人看过 - 
                  
                   
                                         辣椒炒肉
6776970人看过 - 
                  
                   
                                         好吃到舔手指的独家新创蒜泥罗氏虾
292678人看过 - 
                  
                   
                                         脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12367935人看过 - 
                  
                   
                                         巨暖心的芋头排骨汤~
96926人看过 - 
                  
                   
                                         #秋日养生这样吃#脊骨海带汤
165496人看过 - 
                  
                   
                                         #外婆乡炒出火锅香# 平菇海带排骨汤
154573人看过 - 
                  
                   
                                         鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
312250人看过 - 
                  
                   
                                         猪肉白菜炖粉条
1155444人看过