低脂无油烤鸡腿‼️ 减脂的集美看过来
✨ 想要做出低脂无油的美食,这款宜盾普魔方蒸汽炸锅绝对是头等选择❗️ 8大智能菜单可以选择✅ 【薯条/鸡翅/蒸鸡/自主炸/扒类/煎烤/蒸煮/火锅】一机多功能的空气炸锅 采用的是创新蒸汽炸,可以很好的锁住肉汁,口感更加嫩滑 ~ 材料: 鸡腿 4个 酱油 两勺 蚝油 1勺 料酒 半勺 黑胡椒粉 半勺 做法 1⃣鸡腿去皮洗净,划两刀腌制更加入味,加入酱油/蚝油/料酒/五香粉,抓匀腌制1小时 2⃣放入空气炸锅炸篮中,自主炸模式200度30分钟 3⃣15分钟的时候翻一次面,喜欢吃辣的最后撒上辣椒粉即可~
-
步骤1/8
点击查看大图
1
-
步骤2/8
点击查看大图
2
-
步骤3/8
点击查看大图
3
-
步骤4/8
点击查看大图
4
-
步骤5/8
点击查看大图
5
-
步骤6/8
点击查看大图
6
-
步骤7/8
点击查看大图
7
-
最后一步
点击查看大图
8
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-29
低脂无油烤鸡腿的相关分类
低脂无油烤鸡腿的相关推荐
-
香肠土豆焖饭
3037124人看过 -
自制“牛奶”麻辣烫
154014人看过 -
椒生白洋荞面鸭
221064人看过 -
#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
244996人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣枸杞乌鸡汤
195535人看过 -
减脂期这样吃—金针菇蒸鸡腿
23119人看过 -
冬瓜虾球豆腐蛋丝汤 (减脂餐)
21411人看过 -
藤椒小炒鸡腿肉-下饭菜
18687692人看过 -
超好吃的减脂餐‼️鸡腿炖大白菜
19964人看过 -
刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养
992693人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5942756人看过 -
自制网红麻辣烫?
1595048人看过