大蒜鸡蛋三明治（健康减脂早餐）
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冬天真是个容易发胖的季节，想控制体重又不想亏待了自己，那就试试这款健康好吃的营养早餐吧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把鸡蛋煮熟后，和蒜一起捣碎
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步骤2/5
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加盐
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步骤3/5
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把鸡蛋和蒜，夹入到面包片中
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步骤4/5
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把香蕉和牛奶放入料理机
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最后一步
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美味好吃的低脂早餐成蒜和鸡蛋的融合简直太惊艳快来试试吧
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-02
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