焗黑椒牛肉土司盒子

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看过很多厚多士，土司盒子，都不甚满意。要么是直接将土司抹油加糖做成甜点，要么是把挖出来的土司肉又放回盒子。总之，都是土司占据了绝大部分的比例。想到冰箱里的牛肉，忽然有了主意。把土司挖成盒子，只取外壳作为盛器。牛肉与各种蔬菜炒熟放入盒子中加奶酪一焗，有肉有蔬有土司，还有奶酪，可比单纯的厚多士丰富多了。土司壳被烤成酥脆，香

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30-60分钟 | 切墩(初级)

牛肉 60克

、

土司小半个

、

马苏里拉奶酪碎 20克

、

青椒 1小段

、

胡萝卜 1小段

、

洋葱 1小块

、

酱油少许

、

鸡粉少许

、

黑胡椒粉适量

、

淀粉适量

、

油少许

、

姜蒜末适量

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
用料：牛肉60克，土司小半个，马苏里拉奶酪碎20克，青椒1小段，胡萝卜1小段，洋葱1小块，酱油少许，鸡粉少许，黑胡椒粉适量，淀粉适量，油少许，姜蒜末适量。
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将土司掏去内瓤，取壳备用。
步骤3/20 点击查看大图
牛肉洗净切小丁，
步骤4/20 点击查看大图
加入酱油，鸡粉，黑胡椒粉，酱油，
步骤5/20 点击查看大图
抓匀，腌制30分钟。
步骤6/20 点击查看大图
胡萝卜，青椒，洋葱洗净切小丁备用。
步骤7/20 点击查看大图
在腌制好的牛肉中加入淀粉，少许油，抓匀。
步骤8/20 点击查看大图
锅置火上烧热，倒油，
步骤9/20 点击查看大图
立即放入牛肉，摊开，
步骤10/20 点击查看大图
炒至牛肉变色，出锅，备用。
步骤11/20 点击查看大图
锅中倒油，烧热，
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放入姜蒜末炒香，
步骤13/20 点击查看大图
倒入蔬菜丁翻炒至断生，
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加入牛肉丁，炒匀，
步骤15/20 点击查看大图
再加入少许黑胡椒粉，翻炒均匀。
步骤16/20 点击查看大图
离火，
步骤17/20 点击查看大图
将炒好的黑椒牛肉装入土司盒子中，
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表面撒马苏里拉，
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放入烤箱，中层，上下火180-200度，烤约10分钟左右。
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烤至奶酪灼出金色，土司盒边框变得酥脆，出炉。