西蓝花苹果蒸糕 8+宝宝辅食
浏览 2.7万 · 收藏 198
将做法保存到手机
宝宝经常吃西蓝花，还能够强化骨骼，促进生长，因为西蓝花中含有丰富的钙，锌等微量元素，而且西蓝花中还含有铁和叶酸，是能够预防孩子缺铁性贫血，搭配苹果做成蒸糕，松软香甜，没牙的宝宝也可以吃，不能吃蛋清的宝宝可以用两颗蛋黄代替。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
料理杯中加入去皮切块的苹果+焯水西蓝花+鸡蛋+低筋面粉。
-
步骤2/4
点击查看大图
搅打细腻，装入裱花袋。
-
步骤3/4
点击查看大图
挤入刷油模具中，震平后盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
晾至手温脱模，开饭！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-09
换个做法
西蓝花苹果蒸糕的相关分类
西蓝花苹果蒸糕的相关推荐
-
银耳羹
54276人看过 -
黑芝麻酱小花卷（附黑芝麻酱做法）
346903人看过 -
六寸蛋糕胚
674107人看过 -
银耳红枣羹
15583人看过 -
自制牛肉丸（宝宝辅食）
762634人看过 -
山药猪肉丸
23763人看过 -
#我们约饭吧#好吃的牛肉水饺～牛肉胡萝卜芹菜水饺
5460830人看过 -
#我要上首焦#八个月宝宝辅食❗️西兰花蒸糕
1958597人看过 -
蒜泥生蚝（带壳蒸）
843618人看过 -
猪肉生煎【宝宝辅食】
54894人看过 -
#终于经典传统味#排骨焖饭
203068人看过 -
宝宝辅食：虾猪肉混沌
65668人看过
