美容养颜-芦笋虾仁
芦笋虾仁：清脆爽口，鲜香味美又开胃！芦笋味美鲜嫩，大虾球富含蛋白质，这二者都自带鲜味，一绿一红搭配，只需一点点盐，芦笋和大虾的本真味道让人胃口大开，同时这也是一道美容养颜菜。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好鲜虾。
-
步骤2/15
点击查看大图
去壳，剔除虾线，洗净待用。
-
步骤3/15
点击查看大图
准备好芦笋。
-
步骤4/15
点击查看大图
芦笋斜刀切好，再准备好胡萝卜和山药，切片儿待用。
-
步骤5/15
点击查看大图
准备好姜蒜，切好待用。
-
步骤6/15
点击查看大图
取碗，放入白糖、盐、料酒、蚝油、生抽，搅拌均匀。
-
步骤7/15
点击查看大图
锅中倒入油，加热至五成热，放入花椒粒爆香。
-
步骤8/15
点击查看大图
放入姜蒜爆香。
-
步骤9/15
点击查看大图
放入虾仁翻炒均匀。
-
步骤10/15
点击查看大图
将虾仁炒至变色，翻面继续炒至变色，倒入打好的料汁。
-
步骤11/15
点击查看大图
虾仁炒入味。
-
步骤12/15
点击查看大图
放入蔬菜翻炒均匀。
-
步骤13/15
点击查看大图
大约炒3-4分钟，即可出锅了。
-
步骤14/15
点击查看大图
清脆爽口的芦笋虾仁就上桌了。
-
最后一步
点击查看大图
养颜美容菜，吃起来吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-17
芦笋虾仁的相关分类
芦笋虾仁的相关推荐
-
爆炒猪肝
19516139人看过 -
#春日尝鲜#香煎芦笋虾仁
148365人看过 -
#精品菜谱挑战赛#酸汤水饺
1007121人看过 -
清蒸生蚝
8449252人看过 -
香糯芋头糕
6191277人看过 -
#年夜饭菜谱#火锅
157289人看过 -
自制简单的提拉米苏手指饼干
51793人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 番茄汁黑鱼片
115024人看过 -
㊙️面条好吃的秘诀‼️没人不爱的武汉热干面
3545509人看过 -
清炒红菜苔
262494人看过 -
#妈妈手中的安心味#番茄黑鱼片
286843人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
480982人看过
