营养健康-青菜炒饭
炒饭品种千千万,款款都是我最爱!营养健康,还快手好做的就属炒饭最优秀,爱了爱了吧! 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/17
点击查看大图
准备好蔬菜,胡萝卜、红椒、青菜、小葱。
-
步骤2/17
点击查看大图
准备午餐肉半盒。
-
步骤3/17
点击查看大图
青菜切段儿待用。
-
步骤4/17
点击查看大图
胡萝卜、红椒切丁待用。
-
步骤5/17
点击查看大图
小葱切末儿待用。
-
步骤6/17
点击查看大图
午餐肉切丁儿待用。
-
步骤7/17
点击查看大图
锅中倒入油,加热至五成热,放入午餐肉丁翻炒均匀。
-
步骤8/17
点击查看大图
加入小葱末煸香。
-
步骤9/17
点击查看大图
放入胡萝卜和红椒丁翻炒均匀。
-
步骤10/17
点击查看大图
加入耗油。
-
步骤11/17
点击查看大图
加入生抽,翻炒均匀。
-
步骤12/17
点击查看大图
加入盐,翻炒均匀。
-
步骤13/17
点击查看大图
加入青菜翻炒均匀。
-
步骤14/17
点击查看大图
倒入隔夜米饭。
-
步骤15/17
点击查看大图
将米饭打散,让米粒蔬菜完全均匀,即可出锅了。
-
步骤16/17
点击查看大图
一碗营养满满的青菜炒饭就上桌了。
-
最后一步
点击查看大图
简单又营养,好吃看得见哟!
青菜最后放即可,不然炒的时间太长会营养流失,色彩也就不好看了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-17
青菜炒饭的相关分类
青菜炒饭的相关推荐
-
平菇炒肉
203902人看过 -
红薯粉蒸肉
19069人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9794937人看过 -
是谁发明的板栗腊肠焖饭,真的太太太好吃了!
1016575人看过 -
素烧豆腐
21462人看过 -
牛肉汤
1334486人看过 -
香辣猪蹄
1508158人看过 -
#旅行中的美味#青椒炒茄子
155739人看过 -
小米海参粥#膳魔师北咸主题月#
388245人看过 -
陕西臊子
361795人看过 -
圆白菜炒粉丝
14535人看过 -
#巨下饭的家常菜#酸汤鱼片,酸爽滑嫩,真的太好吃了
652220人看过