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去湿养胃营养糊的做法

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去湿养胃营养糊

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每天呵护家人的肠胃

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

水果玉米粒大半个

、

糯米 10克

、

薏米 10克

、

南瓜 20克

、

纯净水 1200ml

、

黄冰糖 10克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
水果玉米剥下来粒洗干净，南瓜切丁，薏米糯米桃子干净。
步骤2/4 点击查看大图
所有食材放入破壁机，加入黄冰糖，加1200ml水，按玉米汁键打。
步骤3/4 点击查看大图
营养米糊好啦。
最后一步点击查看大图
小朋友的晚餐配上一碗米糊，营养美味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-25

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