山楂甜汤
我发现最近好多姐妹都对积食的话题比较关心,我也都是推荐她们吃点山楂、西梅,都是可以促进肠胃蠕动。 毕竟现在也到了冬天嘛,各个小吃货都容易控制不住吃多,来一碗这样的山楂汤还是很有必要哒图片
-
步骤1/10
点击查看大图
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:小番茄10个、山楂10个、小橘子1个、冰糖20克、盐适量调味说明:冰糖的量可以根据小宝宝的情况适量减少哦~
-
步骤2/10
点击查看大图
小番茄焯水,水开后捞出。
-
步骤3/10
点击查看大图
山楂用盐水搓洗干净。tips:盐水清洗可以有效去除山楂表皮的农药残留物哦~
-
步骤4/10
点击查看大图
山楂去核,切掉根部。
-
步骤5/10
点击查看大图
小番茄去皮、山楂放碗中备用。
-
步骤6/10
点击查看大图
锅中倒入山楂和冰糖。tips:水开后煮10分钟左右,最好是水位下去1/2左右。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入小橘子。
-
步骤8/10
点击查看大图
大火再煮五分钟就可以关火啦。tips:煮好后的应该会呈现较浓稠的液体~
-
步骤9/10
点击查看大图
然后把煮好的山楂倒入装小番茄的碗中。
-
最后一步
点击查看大图
再来点火龙果装饰一下,宝宝喝完乐开了花~
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-30
山楂甜汤的相关分类
山楂甜汤的相关推荐
-
凉菜捞拌
384615人看过 -
迷你鲍鱼
93442人看过 -
#吃出健康,解决假胖#山楂糕
122244人看过 -
新鲜竹笋烧腊肉
92655人看过 -
鱿肉相融
202135人看过 -
#冬季滋补花样吃法#法式奶油青口贝意面
148864人看过 -
青菜山药汤
35365人看过 -
芝士烤大虾
245014人看过 -
淡奶油打发
2518841人看过 -
蔬菜汤#浓汤宝火锅英雄争霸赛#
143573人看过 -
蒜蓉粉丝蒸龙虾
833297人看过 -
花蛤汤
110658人看过