低脂无糖 | 酸奶红薯布丁氛围感下午茶
超高颜值下午茶,不用再去店里买啦,轻松5分钟,自己也能快速完成。好吃,解馋,不长胖。 快节奏的生活,也要偶尔放慢,享受5分钟的下午茶,为自己充电,更好的完成下午的工作。
-
步骤1/6
点击查看大图
将红薯切块,蒸15分钟至软烂
-
步骤2/6
点击查看大图
蒸好的红薯块放入榨汁机,加200ml牛奶
-
步骤3/6
点击查看大图
红薯和牛奶搅拌成红薯泥
-
步骤4/6
点击查看大图
红薯泥放入布丁杯
-
步骤5/6
点击查看大图
加入无糖酸奶
-
最后一步
点击查看大图
撒一点杏仁和桂花,加上无花果,完成!
无糖酸奶可以加一些代糖来增加甜味哦!大家可以晚上提前做好放在冰箱里,第二天早上或者下午饿的时候拿出来吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-05
酸奶红薯布丁氛围感下午茶的相关分类
酸奶红薯布丁氛围感下午茶的相关推荐
-
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1939490人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23484404人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
190538人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
296105人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果冬瓜饮
131439人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7524312人看过 -
酱炒扁豆角丝
15480人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#夏日清爽沙拉
173468人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
181356人看过 -
雀巢奥运-三色可颂
22309人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#香甜苹果派
149606人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4186580人看过