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燕麦薏米红豆浆

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铃蘭tina

燕麦薏米红豆浆有很好的滋补作用，是适合全家的冬日暖饮。多吃薏米健脾祛湿，能使皮肤光滑，减少皱纹。红豆健脾利湿养颜。燕麦不仅能够增强大脑的记忆功能，还能够增强免疫力。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
红豆 15克
、
燕麦 5克
、
薏米 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-08

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