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三文鱼丸汤【宝宝辅食】

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这个食材的搭配上，我也是很走心了。内脂豆腐、蛋饼、还有裙带菜，软、鲜、嫩、香全都有了！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

内脂豆腐 150克

、

裙带菜 3克

、

鸡蛋 2个

、

油适量

、

鲜菇粉适量

、

盐适量

、

枸杞适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
裙带菜温水泡软，切成小段。泡好的裙带菜还是挺大的，切成小段更能够方便宝宝咀嚼。
步骤2/11 点击查看大图
内脂豆腐切丁，换另一个碗打入鸡蛋，不用搅散，放到一边备用。
步骤3/11 点击查看大图
锅中倒油，油热倒入鸡蛋。
步骤4/11 点击查看大图
开小火，煎到底部金黄翻面。继续煎制，让两面都是金黄的样子，就能取出来了。
步骤5/11 点击查看大图
给煎蛋切成小块，备用。
步骤6/11 点击查看大图
不粘锅中加入葱花煸香，这里如果刚才煎蛋有余油，直接用就可以了。
步骤7/11 点击查看大图
锅中加入切好的裙带菜，翻炒均匀。
步骤8/11 点击查看大图
这时候加上提前都处理好的鸡蛋、内酯豆腐和三文鱼丸。
步骤9/11 点击查看大图
这里有个小窍门告诉你们，加适量开水，能让汤底更白，看起来也更有食欲。
步骤10/11 点击查看大图
炖煮大约3分钟左右，加上鲜菇粉、盐、枸杞调味。
最后一步点击查看大图
最后搅拌均匀了，就能盛出来了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-17

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