虾滑蔬菜汤 | 营养低卡 爸妈和宝宝一起吃的菜
冬天就是要喝热热的汤呀~虾滑也绝对是男女老少皆宜的一款菜品,配上番茄、白菜和金针菇,酸酸甜甜,开胃满分。吃上一碗,饱腹、低卡又营养~
-
步骤1/7
点击查看大图
锅内热油,煸炒番茄
-
步骤2/7
点击查看大图
加入生抽和盐方便炒软出沙
-
步骤3/7
点击查看大图
番茄出沙后放入白菜翻炒
-
步骤4/7
点击查看大图
白菜炒至略微变色后加入热水,大火烧开
-
步骤5/7
点击查看大图
用勺子将虾滑团成球,放入锅中
-
步骤6/7
点击查看大图
大火煮开,然后加入适量番茄酱、盐、糖,中火炖煮8分钟
-
最后一步
点击查看大图
虾滑蔬菜汤就完成啦
虾滑口感Q弹,有丰富的蛋白质,蔬菜可以补充维生素和膳食纤维。再来一瓶界界乐乳酸菌,营养满分
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-18
虾滑蔬菜汤的相关分类
虾滑蔬菜汤的相关推荐
-
#晒出你的团圆大餐# 茄汁佛手瓜虾仁
3548292人看过 -
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
707689人看过 -
古法秋梨膏-止咳祛痰生津润肺
6734154人看过 -
家常白灼生菜
1213041人看过 -
手不沾面,搅一搅就好的鸡蛋香蕉饼,孩子最喜欢
1682438人看过 -
香甜松软——香蕉饼
3171496人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11714088人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9467849人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5805368人看过 -
宝宝辅食~牛奶香蕉饼
1338163人看过 -
宝宝菜卷
28182人看过 -
爽口茄瓜条
26041人看过