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大寒美食，一道山药炒木耳温暖你的胃

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lv帝君

冬季寒冷，吃货们少不了要靠囤脂肪来过冬了。大寒过后，新年的脚步又将近了，为了警惕大家“每逢佳节胖三斤”，在这个关键的阶段大家可以吃一些不容易长胖的食物来御寒，今天小帝君就为大家分享一下：
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
山药
、
木耳 1把
、
芹菜 2根
、
大蒜 2个
、
蚝油 2勺
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
辣椒 1个
烹饪步骤
小贴士

烹饪这些食材的时候 宜加入绿帝五古三香花生油 ta烹饪食物味道鲜美、营养丰富而且热量不高 适合冬季御寒的吃货们。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-19

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