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祛湿茶 老中医配方

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焕颜养生

体内湿气重，不仅会导致肥胖，更可能有湿气入侵造成各种湿热，湿寒，千寒易除，一湿难 去。所以祛湿在夏季是重中之重！想苗条必先祛湿！ 湿气是万病之源，湿气重的表现： ❤️胖：面部浮肿，身体虚 ♥️痘：满面油光，容易上火长痘，头发也很容易油 气：舌苔厚腻，口苦口干有口气 乏：困乏疲惫，起床困难，一天到晚感觉睡不醒 我们可以自备健脾祛湿茶，和湿气说byebye,每天泡着喝 煮着喝，放点花茶和水果都可以! 亲们懒得做的➕V：417642498
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
赤小豆 适量
、
薏苡仁 适量
、
茯苓 适量
、
芡实 适量
、
栀子 适量
烹饪步骤
小贴士

很多人会喝红豆、薏米水袪湿气，特别的寒凉，越喝湿气越重！！ 大家一定不要多喝！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-21

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