汤鲜味美的扇骨海带黄豆汤
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秋冬季节是孩子长高的季节 我都会每周给孩子们煲两次扇骨海带黄豆汤 做法很简单 准备好材料:扇骨一根 海带结6个 黄豆 姜片少许 骨头冷水下锅 加入姜片 料酒去去腥 水开煮出血沫 捞出洗净放入锅中 再加入洗好的海带结 黄豆 姜片 净水 放入宜盾普微蒸烤一体机按纯蒸模式 100度90分钟 出锅前加入适量的盐调调味就好啦 做法简单 汤鲜味美 营养又丰富 赶紧动手做起来啦
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烹饪步骤
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步骤1/3
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骨头冷水下锅 加入姜片 料酒去去腥水开煮出血沫 捞出洗净放入锅中再加入洗好的海带结 黄豆 姜片 净水
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步骤2/3
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放入宜盾普微蒸烤一体机按纯蒸模式
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最后一步
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100度90分钟 出锅前加入适量的盐调调味就好啦做法简单 汤鲜味美 营养又丰富 赶紧动手做起来啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-24
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