自制消食汤 6+宝宝辅食
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马上要过年啦，如果宝宝吃了的太多好吃的，就给他安排这个汤吧！ 苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用，红枣补血安神助眠，山楂开胃助消化，连喝两三天可以有效缓解积食。 一岁以上宝宝可以少加一两块冰糖。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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辅食锅中加入用盐搓洗干净表皮切块的苹果+去核红枣+干山楂片+适量清水。
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步骤2/4
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大火烧开后，转中火煮20分钟。
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步骤3/4
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过滤出汁。
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最后一步
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好喝的消食汤就做好了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-26
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