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菜谱分享/外酥里嫩的空气炸五花你吃过吗

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搞事情的PP

可以说是百分百成功的一道菜 步骤简单，在家就可以随时吃到的炸五花 今天就来告诉你怎么做 材料：五花肉、盐、油、辣椒面、孜然、酱油，黑胡椒酱，十三香 工具：宜盾普微蒸烤一体机、锡纸，烤盘 步骤： 1. 把五花肉先煮一会， 焯一下 2. 把焯好的五花肉用刀子划开，一道一道的如图 3. 五花肉放入碗中，倒入辣椒面，孜然，酱油，十三香，然后用手抓匀 4. 把五花肉放入锡纸，底朝上，上面铺5层盐 5. 放入宜盾普微蒸烤一体机空气炸200度20分钟 6. 时间到了取出来，把底部的盐敲掉，反过来，抹黑胡椒酱 7. 再次放入宜盾普微蒸烤一体机，上下烘烤5分钟 8. 拿出来就可以直接吃了 是不是非常简单呀 只需要30分钟，就可以吃到美味的炸五花肉 香到流口水 快来挑战吧！#宜盾普重新定义微蒸烤一体机 ##蒸烤箱##让生活更美好的小家电 ##减脂菜谱 ##减脂餐#
食材清单 加入采购清单
五花肉
、
盐
、
油
、
辣椒面
、
孜然
、
酱油
、
黑胡椒
、
十三香
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-31

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