不用面粉的白菜饺子
过年必吃饺子,除夕守岁吃饺子,年夜饭的餐桌上怎么能少了饺子,饺子有着喜庆团圆,吉祥如意,早生贵子的寓意,闺蜜今年要生虎宝宝了,怀孕后期医生让注意预防高血压和高血糖,就向妈妈请教了这道无粉的白菜饺子,低碳水低钠又有丰富营养,你也可以试试。
-
步骤1/19
点击查看大图
准备食材:干香菇提前泡发,金针菇去蒂,藜麦、香菜,大白菜洗净
-
步骤2/19
点击查看大图
将50克洗净后倒入锅内放入150毫升清水
-
步骤3/19
点击查看大图
将其煮沸后将水收干,米粒成透明状即可,大约煮10分钟左右
-
步骤4/19
点击查看大图
锅内放入适量的清水将其煮开
-
步骤5/19
点击查看大图
煮开后先放入泡发后的香菇,汆烫两分钟捞出
-
步骤6/19
点击查看大图
将金针菇去蒂,倒入汆烫2分钟
-
步骤7/19
点击查看大图
大白菜洗净放入水中汆烫1分钟,变软即可捞出
-
步骤8/19
点击查看大图
将汆烫好的香菇切成小丁
-
步骤9/19
点击查看大图
香菜洗净切成小段
-
步骤10/19
点击查看大图
金针菇切成小段
-
步骤11/19
点击查看大图
将处理好的食材放入盘中
-
步骤12/19
点击查看大图
将煮好的藜麦倒入盘中
-
步骤13/19
点击查看大图
倒入2勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
-
步骤14/19
点击查看大图
将所有食材搅拌均匀
-
步骤15/19
点击查看大图
将白菜切除白梗
-
步骤16/19
点击查看大图
将拌好的食材放在白菜叶上
-
步骤17/19
点击查看大图
用白菜叶包好,用香菜梗扎起来,上面放上一颗有枸杞点缀
-
步骤18/19
点击查看大图
做好的白菜饺子放入蒸锅水开后,蒸5分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
过年来上一份不用面粉的白菜饺子,新的一年事事如意
藜麦炖煮前需要提前泡发30分钟左右,并且冲洗可以去除皂质
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-01
白菜饺子的相关分类
白菜饺子的相关推荐
-
火龙果酸奶杯#夏日冰品不能少#
210882人看过 -
碳水炸弹
60327人看过 -
冬瓜丸子汤
31773615人看过 -
白菜炖豆腐
1493939人看过 -
简单苦瓜酿肉
15074人看过 -
蒜香辣笋烧丝瓜
22469人看过 -
韩式拌饭酱
288712人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#红椒青蛙
175122人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#油焖大虾,简单零失败的美味硬菜
188929人看过 -
#我的夏日味道vlog#扁豆焖面,超简单懒人电饭煲食谱
155410人看过 -
#吃出健康,解决假胖#无碳水汉堡
70749人看过 -
花豆淮山排骨汤
63788人看过