减脂期鸡肉卷
又要吃饱又要吃好,还不能长胖,这道鸡肉卷是不错的选择
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
鸡胸肉加酱油,耗油,胡椒粒,鸡精,五香粉,腌制
-
步骤3/11
点击查看大图
腌制好的鸡肉加香菇,胡萝卜,放入打肉机
-
步骤4/11
点击查看大图
搅打
-
步骤5/11
点击查看大图
用筷子搅拌
-
步骤6/11
点击查看大图
把鸡肉铺到千张上,千张四周留点位置
-
步骤7/11
点击查看大图
卷好
-
步骤8/11
点击查看大图
蒸15分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
蒸好的用平时切熟食的菜板切
-
步骤10/11
点击查看大图
摆盘
-
最后一步
点击查看大图
可以淋上辣酱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-10
鸡肉卷的相关分类
鸡肉卷的相关推荐
-
在家自制健康全麦面包
171933人看过 -
百香果蜜
16897人看过 -
虾仁西蓝花鸡蛋羹
92280人看过 -
冰糖金橘柠檬百香果蜜
57382人看过 -
陕西油泼面
426728人看过 -
火腿肉松卷
99018人看过 -
柠檬百香果酱
114742人看过 -
#春日养生局#百香果柠檬蜜
132352人看过 -
低卡减脂餐!清爽可口的凉拌黄瓜虾球
201697人看过 -
吐司的神仙吃法 Q弹布丁口感的隔夜厚吐司
29374人看过 -
百香果蜜
12736人看过 -
柠檬百香果酱
256962人看过