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裙带菜萝卜汤 12+宝宝辅食的做法

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裙带菜萝卜汤 12+宝宝辅食

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裙带菜的钙含量是牛奶的10倍，口感嫩，味道鲜。今天就用裙带菜给宝宝安排一道汤，鲜美好喝，营养丰富。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

裙带菜 3克

、

鸡蛋 2个

、

白萝卜 25克

、

大蒜 1瓣

、

枸杞 8粒

、

热炒油适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
裙带菜冷水泡发。
步骤2/5 点击查看大图
先将鸡蛋煎至两面金黄，切成小块。
步骤3/5 点击查看大图
辅食锅油热将蒜片炒香，加白萝卜丝翻炒一下，加入适量开水。
步骤4/5 点击查看大图
加鸡蛋和裙带菜，盖上盖子，煮5分钟。
最后一步点击查看大图
加枸杞、葱花和盐，再煮2分钟出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-19

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