蒜香青椒牛肉粒
减脂期可以吃的牛肉富含丰富的蛋白质
-
步骤1/5
点击查看大图
牛肉切正方形的粒,(我用的是烤肉的片所以切出来像片了),加入料酒,生抽,淀粉抓匀腌制15分钟,青椒切丝,蒜切丝
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅烧油将腌制好的牛肉下锅翻炒至变色盛出
-
步骤3/5
点击查看大图
另起锅烧油小火将大蒜煎至两面焦黄,下入青椒和姜,炒至断生,再下入牛肉翻炒,撒入黑胡椒海盐
-
步骤4/5
点击查看大图
最后下入白芝麻出锅
-
最后一步
点击查看大图
大蒜熟了以后是软的辣味也很小了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-21
青椒牛肉粒的相关分类
青椒牛肉粒的相关推荐
-
春卷(空气炸锅版)
249805人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5496859人看过 -
家常青椒牛肉丝
30238人看过 -
减脂餐—蔬菜丸子
581901人看过 -
时蔬糙米饭
313489人看过 -
老干妈炒鸡蛋
228775人看过 -
#精致好菜#腌笃鲜
295484人看过 -
低热减脂餐~咖喱鸡肉饭
791984人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 洋葱炒鸡蛋
203210人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
148674人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
429001人看过 -
酱爆鸡丁(减脂餐) #刘畊宏女孩减脂饮食#
156625人看过