春日最时令新鲜 炒青菜炒菜芯
青菜要每日必备，怎么炒才好吃呢……自己动手做一道清炒菜芯，在南方也叫苔芯菜 软糯可口 减肥也可以吃啊，三分钟又简单又下饭.也可以用咸肉切片炒.
-
步骤1/8
点击查看大图
青菜洗干净，用手掰，最好不用刀，更好吃一些
-
步骤2/8
点击查看大图
拍碎待用
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里放适量油，放入蒜.迅速翻炒
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入青菜
-
步骤5/8
点击查看大图
大火翻炒倒入开水少许，开水哦，这个苔芯菜肉比较厚，要软糯才好吃、鸡毛菜这种就不需要放水
-
步骤6/8
点击查看大图
盖锅带烧1分钟，放入一点盐，鸡精出锅
-
步骤7/8
点击查看大图
非常好吃，软糯肉嫩
-
最后一步
点击查看大图
吃饭吧…
加入水要开水，也要看青菜的品种.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-21
炒青菜炒菜芯的相关分类
炒青菜炒菜芯的相关推荐
-
#父亲节，给老爸做道菜#黄瓜炒鸡蛋
6178345人看过 -
呼市稍麦
141023人看过 -
素食——芹菜胡萝卜炒香干
3737197人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#营养快手菜‖蒜香豆苗
399003人看过 -
水煮鱼
381007人看过 -
羊骨头汤
683612人看过 -
一看就学会的～椒盐鸡珍
198977人看过 -
清炒绿豆菜
98447人看过 -
猪肉丸
47045人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#红烧冬瓜
179787人看过 -
锅包肉
133020人看过 -
粉丝白菜
77243人看过
