西芹滑蛋
这道菜没有加一点肉，却吃出了香肠的味道，清肠下饭，高纤高蛋白又健康，晚上来上一盘，第二天就掉秤。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材：西芹去掉老茎切成小片，两个鸡蛋
-
步骤2/9
点击查看大图
在碗里打入2个鸡蛋
-
步骤3/9
点击查看大图
倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入焯过水的西芹
-
步骤5/9
点击查看大图
搅拌均匀，让鸡蛋液包裹在西芹上
-
步骤6/9
点击查看大图
炒锅内倒入15毫升橄榄油
-
步骤7/9
点击查看大图
将食材倒入锅内
-
步骤8/9
点击查看大图
轻轻滑动，翻炒均匀，鸡蛋凝结即可关火盛出
-
最后一步
点击查看大图
这道西芹滑蛋没有加一点肉，也吃出了西芹炒香肠味道，高蛋白高纤维，健康无负担。
西芹在烹饪前需要焯水，这样可以去除蔬菜中的草酸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-25
西芹滑蛋的相关分类
西芹滑蛋的相关推荐
-
日本豆腐虾仁汤，鲜美无油
43904人看过 -
清蒸南瓜
172275人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜
185693人看过 -
凉拌裙带菜（超简单1人食）
733268人看过 -
#加油 摩洛哥#香菇鸡腿肉
271730人看过 -
清蒸南瓜
49756人看过 -
炖鸡汤
4110人看过 -
西芹大肉馅饺子#精品菜谱挑战赛#
898012人看过 -
蒸南瓜
47872人看过 -
清蒸南瓜（超低卡路里）
40568人看过 -
蒸南瓜
19674人看过 -
芹菜炒鸡胸肉#我要上首页之夏日清爽家常菜#
175778人看过
