减脂主食香烤薯角
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年后很多姐妹开启了减肥减脂模式，但是很多人减肥的时候对主食有所误会，不吃主食强行断碳水，其实会激发你想吃更多东西的欲望。所以主食还是要安排的哈。 烤土豆是很适合作为减脂期的主食。很简单的方法也可以做的很好吃哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1⃣土豆切块用水泡一下去掉表面的淀粉质。然后用厨房纸吸干水份。
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步骤2/4
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2⃣加入一勺食用油，黑胡椒海盐，自然辣椒粉拌匀。（可以放保鲜袋里摇匀）
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步骤3/4
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3⃣然后放入烤箱，中层，200℃，20-25分钟。
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最后一步
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灰常好吃，就是它是替代主食的，也不能贪吃哦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-01
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