美容暖心的南瓜米糊糊
南瓜营养丰富，它含有大量的膳食纤维，帮助肠胃消化，对于控制血糖，降胆固醇有很大的功效。一直深受爱美瘦身人士的喜爱。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/7
点击查看大图
一块南瓜洗净削皮，切小块。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备几粒冰糖。
-
步骤3/7
点击查看大图
1小把糯米（约30克）提前泡10分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
把南瓜块，冰糖，糯米一起倒入豆浆机里，加入约600毫升的水。
-
步骤5/7
点击查看大图
按五谷键，启功键。然后就是耐心等待香喷喷的米糊啦。
-
步骤6/7
点击查看大图
20分钟后，米糊做好啦。
-
最后一步
点击查看大图
盛入碗里，美滋滋的开喝啦。
做南瓜米糊适合选用瓜肉金黄的南瓜。贝贝南瓜，板栗南瓜做出来卖相要差一点。也可以不放冰糖的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-01
南瓜米糊糊的相关分类
南瓜米糊糊的相关推荐
-
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2097248人看过 -
南瓜米糊
422957人看过 -
南瓜米糊
160336人看过 -
牛奶南瓜米糊
124684人看过 -
破壁机食谱
737263人看过 -
五花肉炒蒜苔
20680565人看过 -
#夏日吃货嘉年华#橙子气泡水
125312人看过 -
5分钟就能搞定的蚝油生菜
55586人看过 -
翅根炖香菇
212488人看过 -
冬季低脂养生粥～时蔬海鲜粥
1961054人看过 -
苞米碴粥
175486人看过 -
#美味开学季#南瓜发糕
191569人看过
