香菇炒豆腐
豆腐蛋白质含量高,特别适合减肥期间吃,当减肥遇到平台期,不妨试试减脂豆腐吧!今天分享一道香菇炒豆腐,香辣下饭,营养丰富,好吃无负担! 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/16
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/16
点击查看大图
豆腐切成三角形
-
步骤3/16
点击查看大图
香菇洗干净切成片,蒜苗洗干净切成段,小米椒切成圈备用
-
步骤4/16
点击查看大图
鸡蛋打散倒入豆腐中拌均匀
-
步骤5/16
点击查看大图
起锅烧油,下入豆腐,小火煎至两面金黄盛出备用
-
步骤6/16
点击查看大图
锅里留底油爆香小米椒蒜末
-
步骤7/16
点击查看大图
下入香菇翻炒均匀
-
步骤8/16
点击查看大图
加入豆腐翻炒鸡
-
步骤9/16
点击查看大图
加入一勺蚝油翻炒均匀
-
步骤10/16
点击查看大图
加入一勺盐翻炒均匀
-
步骤11/16
点击查看大图
再加入一勺糖提鲜
-
步骤12/16
点击查看大图
加入适量的十三香翻炒均匀
-
步骤13/16
点击查看大图
加入蒜苗翻炒几下即可出锅
-
步骤14/16
点击查看大图
一道低卡低脂,营养丰富的香菇炒豆腐就做好了
-
步骤15/16
点击查看大图
成品图!
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-01
香菇炒豆腐的相关分类
香菇炒豆腐的相关推荐
-
红烧冬瓜
6209713人看过 -
红烧冬瓜
52734551人看过 -
孜然炒豆腐
359217人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11760903人看过 -
重庆辣子鸡
637712人看过 -
葱炒豆腐
100063人看过 -
番茄炒豆腐(西红柿炒豆腐)
749593人看过 -
辣子鸡块~纯正土鸡制作
62235人看过 -
蚝油生菜
32319330人看过 -
蒸鸡腿
19287人看过 -
简单美味的虾仁蒸蛋
575772人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌嫩茄子
331926人看过