蒜蓉金针菇蒸巴沙鱼
低卡减脂美食。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好所需食材。
-
步骤2/9
点击查看大图
巴沙鱼洗净切块、蒜瓣去皮剁成蒜末、准备点葱花。
-
步骤3/9
点击查看大图
金针菇切去根部,掰开洗净。
-
步骤4/9
点击查看大图
巴沙鱼块加上蒜末、倒入料酒。
-
步骤5/9
点击查看大图
加入生抽、白糖抓拌均匀腌制10分钟即可。
-
步骤6/9
点击查看大图
金针菇铺在盆底。
-
步骤7/9
点击查看大图
放上腌制好的巴沙鱼块,上锅大火蒸10分钟左右即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
蒸好,撒上葱花,淋上1勺热油。
-
最后一步
点击查看大图
美味低卡的蒜蓉金针菇蒸巴沙鱼就搞定啦!
巴沙鱼鲜嫩,不要蒸太久了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-02
蒜蓉金针菇蒸巴沙鱼的相关分类
蒜蓉金针菇蒸巴沙鱼的相关推荐
-
番茄巴沙鱼真的太好吃啦~嫩滑的鱼肉低卡!低脂!巨鲜美!
97206人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6740292人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12005064人看过 -
#我心中的冬日限定#红薯烙
135994人看过 -
茼蒿团子
96310人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#脆皮豆腐
1404522人看过 -
辣子鸡丁
31041154人看过 -
#万物皆可搭#土豆鸡胸肉塔塔
162783人看过 -
减脂美味的墨西哥经典菜—牛肉Taco
38678人看过 -
卤鸡蛋
10959006人看过 -
#时令蔬菜最养人#万物皆可炸~低脂轻油美食~空气炸版炸藕盒
356219人看过 -
蒜蓉虾
181105人看过