是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
美味鲜香又健康营养的 | 上汤西兰花的做法 点击查看大图

美味鲜香又健康营养的 | 上汤西兰花

浏览 13.6万 · 收藏 3490
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱烹饪的FAN

今天和大家分享的【上汤西兰花】就是一道非常适合秋季食用的美味鲜香又健康营养的低脂美食，节后吃出健康，解决假胖就靠它啦! 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 1棵
、
咸鸭蛋 1个
、
松花蛋 1个
、
蒜末 10克
、
鲜鸡汁 10克
、
蚝油 10克
、
牛肉粉/鸡精 5克
、
白糖 8克
、
白胡椒粉 3克
、
热水 500毫升
烹饪步骤
小贴士

1.西兰花很容易熟，无需提前焯水，只需随着汤汁煮沸至软嫩即可 2.这道菜的精华就在这上汤之中，如果家里刚好煮了鸡汤，则可用鸡汤代替鲜鸡汁来制作汤底

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-03

换个做法

西兰花的相关分类

醪糟汤圆 煮汤圆 元宵节 炸汤圆 炸元宵 元宵 更多

西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许