橄榄油凉拌西兰花
西兰花降低血糖，清理血管。抗衰老，健胃消食，美白，防癌功效。减肥减脂佳品。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/7
点击查看大图
小朵西兰花洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
水烧开下一点盐，油，倒入西兰花
-
步骤3/7
点击查看大图
捞出备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
一个干净盆倒入西兰花，倒入橄榄油少许。
-
步骤5/7
点击查看大图
油辣子少许，盐
-
步骤6/7
点击查看大图
带上手套抓均匀
-
最后一步
点击查看大图
装碟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-04
橄榄油凉拌西兰花的相关分类
橄榄油凉拌西兰花的相关推荐
-
#一学就会快手菜#凉拌蒜蓉西兰花
230381人看过 -
#夏天夜宵High起来！#凉拌西兰花
8324485人看过 -
#美味开学季#凉拌西兰花
144613人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#凉拌蒜蓉西兰花
169143人看过 -
快手菜：凉拌西兰花
214164人看过 -
凉拌菜花/西兰花
441998人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16691763人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌西兰花魔芋丝
172003人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7023050人看过 -
蚝油生菜
34599558人看过 -
保姆级教程 | 肉饭菜一锅出！咸香入味大满足~
344059人看过 -
#中小学生营养餐#多吃高蛋白，提高免疫力｜青椒番茄炒鸡肉
211912人看过
