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十分钟搞定刮油减脂豆芽汤

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布丁豆丁妈

黄豆芽的好处太多了！这款无油的黄豆芽汤，适合过节无节制的暴食的你。先给你们列举黄豆芽的好处。 1、豆芽中含有丰富的维生素C 2、绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人有很大帮助; 3、富含膳食纤维，缓解便秘，帮助消化； 4、豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白； 5、清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用； 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
黄豆芽 200克
、
盐 少许（可不放）
、
生抽 一小勺
、
辣椒 1个
、
牛肉粉 1小勺
、
干香菇 1朵
、
小葱 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-04

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