香蕉酸奶燕麦盒子
配合老妈减重我是认真的 香蕉 燕麦 酸奶 永远是减重的最好伴侣 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/12
点击查看大图
我准备的是两人份的食材，您食材的用量，根据您的容器的大小，香蕉的大小决定食材的多少
-
步骤2/12
点击查看大图
一层燕麦打底
-
步骤3/12
点击查看大图
铺一层香蕉（水果选择香蕉 猕猴桃这类）
-
步骤4/12
点击查看大图
浇一层酸奶
-
步骤5/12
点击查看大图
筛一层巧克力粉（我用的ariix的巧克力粉，是她们减脂专用的）
-
步骤6/12
点击查看大图
再一层燕麦片
-
步骤7/12
点击查看大图
再铺一层香蕉
-
步骤8/12
点击查看大图
再浇一层酸奶
-
步骤9/12
点击查看大图
最后撒一层巧克力粉
-
步骤10/12
点击查看大图
一共做了两盒，放到冰箱里，给酸奶时间慢慢浸透
-
步骤11/12
点击查看大图
今早拿出做早餐
-
最后一步
点击查看大图
挖一口 嗯嗯 微甜绵软 入口即化 是我的菜
*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-07
香蕉酸奶燕麦盒子的相关分类
香蕉酸奶燕麦盒子的相关推荐
-
减脂期也可以放心吃，空气炸锅烤牛奶
326869人看过 -
牛肉披萨
29697800人看过 -
巧克力麻薯一口酥｜有糯米粉就能做！外酥里糯，草率一做就成功！
278987人看过 -
#年在一起 鲜才够味#过年汤圆新吃法，空气炸锅炸汤圆
170710人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#排骨·芋头炖豆角
179202人看过 -
#丘比小能手料理课堂#椰粒草莓酱面包
123720人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5073121人看过 -
抹茶红豆冰淇淋
1370603人看过 -
干蛤蜊肉炒韭菜
203205人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18719921人看过 -
鱼胶炖奶
79286人看过 -
#精品菜谱挑战赛#韭菜饼
3765938人看过
