蚝油西蓝花
春天来啦 绿色健康的菜菜吃起来 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/10
点击查看大图
需要的食材
-
步骤2/10
点击查看大图
西蓝花切小块,放入水中加盐浸泡
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中烧开水,加入西蓝花加入几滴食用油和盐,焯水至适合的口感,捞出控水
-
步骤4/10
点击查看大图
控水的西蓝花摆在盘中
-
步骤5/10
点击查看大图
大葱切丝备用
-
步骤6/10
点击查看大图
碗中挤入蚝油,加入盐和淀粉,加入适量水搅拌均匀备用
-
步骤7/10
点击查看大图
锅中倒油,加入葱丝炒香
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入准备好的料汁,煮至稍微浓稠,加入枸杞
-
步骤9/10
点击查看大图
把料汁浇在摆好的西蓝花上即可
-
最后一步
点击查看大图
清清爽爽的菜,吃起来吧
其他根据个人口味调节
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-08
蚝油西蓝花的相关分类
蚝油西蓝花的相关推荐
-
素食之— —白灼菜花
313429人看过 -
#助力高考营养餐#番茄炒莴笋
105918人看过 -
蔬菜虾仁鸡蛋羹
17928人看过 -
草菌酱油娘尖椒
11191人看过 -
快手凉拌菜系列-凉拌菠菜
10059270人看过 -
#万物皆可搭#凉拌海带丝
166923人看过 -
拌豆芽
12935人看过 -
干贝边冬瓜汤
320632人看过 -
番茄卷心菜
82888人看过 -
小清新娃娃蔬菜汤
240511人看过 -
#养生打卡#蘑菇芦笋炒鸡蛋
170983人看过 -
微波炉菜式之酿辣椒
11539人看过