枸杞炒上海青
低脂低卡好吃不发胖的养生枸杞炒上海青，脆爽无比的上海青搭配枸杞子简直就是神仙搭配！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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步骤1/11
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上海青，枸杞子备齐
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再把枸杞清洗干净沥干备用
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锅中倒入适量油烧热后加入蒜末煸出香味
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步骤4/11
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再倒入上海青
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步骤5/11
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炒至上海青变色
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步骤6/11
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再加入枸杞子
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步骤7/11
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炒匀
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步骤8/11
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再加入盐，味精
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步骤9/11
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炒匀即可
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步骤10/11
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再盛放到盘中
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最后一步
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养生又低卡～
调味料根据自己个人喜好添加，枸杞子是这道菜的点睛之笔不可省略，建议用大火翻炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-09
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