蒜香虾仁
虾仁蛋白质含量高，脂肪含量少，是餐桌上优选菜
-
步骤1/9
点击查看大图
虾仁洗净控水备用
-
步骤2/9
点击查看大图
蒜洗净备用，可以切片或切蒜末
-
步骤3/9
点击查看大图
点火，倒油烧热
-
步骤4/9
点击查看大图
油烧热放入蒜片（不喜欢蒜味，可以将蒜换成葱段或葱末）炒香
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入虾仁，烹入少量料酒（也可以不放）
-
步骤6/9
点击查看大图
放少量白胡椒粉，再放入少许水炒匀，让虾仁吸入胡椒味
-
步骤7/9
点击查看大图
放入1勺蚝油，少量水，将食材与调味料炒匀
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒均匀约1-2分钟
-
最后一步
点击查看大图
装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-12
蒜香虾仁的相关分类
蒜香虾仁的相关推荐
-
蒜苔炒鸡蛋
103006人看过 -
【低脂高蛋白】蒜蓉虾仁西蓝花#给年味整点鲜的#
158856人看过 -
油菜苔
192118人看过 -
炝炒娃娃菜
620595人看过 -
蒜蓉虾
26498人看过 -
莴苣炒鸡蛋
124469人看过 -
白萝卜炒香肠
57848人看过 -
爆炒大虾
16586人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱姜炒大虾
2833282人看过 -
炝炒莴苣丝
1441478人看过 -
清炒油菜苔
207799人看过 -
韭菜炒鸡蛋
11090人看过
