枸杞燕麦奶
我们身体内毒素最多的地方就是我们的肝脏，而肝脏不好的话，我们的皮肤也会变得粗糙，也会有斑点出现，若我们的皮肤好，那么我们的肝也要保养好，这款枸杞燕麦奶就可以让我们来内调养肝，体内毒素排出去了，自然也轻松一些。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材：枸杞事先洗净，燕麦片，清水
-
步骤2/6
点击查看大图
破壁机内放入25g燕麦片
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入10g枸杞
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入300ml清水
-
步骤5/6
点击查看大图
盖上盖子，选择五谷豆浆功能，接下来坐等就行，差不多20分钟就可以
-
最后一步
点击查看大图
打出来的燕麦奶也非常醇厚，每天早上来一杯，养颜又排毒
燕麦片选择的是即食燕麦，打出来有奶油的感觉。
该款燕麦奶没有添加糖，如果需要的话可以最后淋上蜂蜜来调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-12
枸杞燕麦奶的相关分类
枸杞燕麦奶的相关推荐
-
巧克力燕麦奶#山姆团圆宴#
163906人看过 -
鸡汁午餐肉炒意面
132476人看过 -
难忘的学生时代美食：午餐肉日本豆腐羹
313654人看过 -
咖喱炒素意面
30323人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#苹果银耳露
168886人看过 -
网红糯米粉蛋糕，粑粑糕
130602人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣小米粥
145242人看过 -
银耳枸杞糙米糊｜破壁机版
3061760人看过 -
麻辣菌菇肉末豆腐煲
169252人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#养发黑米糊
142528人看过 -
千页豆腐干锅鸡
29953人看过 -
葛根红薯糖水
29916人看过
