减脂手切玉米面
不用节食也能减肥
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步骤1/15
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两种面放入盆中，分别加入盐和小苏打
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步骤2/15
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拌匀
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步骤3/15
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加适量水搅成大面絮，水不要多
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步骤4/15
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反复揉，揉成偏硬的光滑面团，放一旁醒面10分钟
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步骤5/15
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醒面的时间把胡萝卜切丝
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步骤6/15
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菠菜洗净切段备用
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步骤7/15
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准备香菜段，蒜末，葱花
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步骤8/15
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再依个人口味放入少量盐，白糖，白胡椒粉，生抽，香醋，备用
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步骤9/15
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面放面板擀成3-4mm厚薄片
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步骤10/15
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切成丝，喜欢吃细面的可以切细一点
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步骤11/15
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抖散，起锅烧水
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步骤12/15
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水开下入面，八分熟是下入菠菜和胡萝卜同煮
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步骤13/15
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煮熟倒入漏勺备用
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步骤14/15
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起锅放少许油，喷一两下就可以，越少越好，小火放入备好的蒜末等料，翻炒两下放入适量水，转大火烧开
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最后一步
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把熟面条和刚刚烧开的水倒入大碗中，喜欢吃辣的再放点辣椒油，开动吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-17
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