酸甜鸡肉串
酸酸甜甜的鸡肉串，热量不高，可以能补充蛋白质，一次吃一盘也没有关系。 做法： 1.鸡胸肉切薄片，加入酱油、盐、搅拌均匀，腌制10分钟。 2.鸡蛋加入淀粉，搅拌均匀，番茄酱加上清水，搅拌均匀。 3.腌好的鸡肉串成串，裹满蛋液，放入平底锅。 4.鸡肉串煎至两面微黄，加入料汁，煮至浓稠即可。
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步骤1/7
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鸡胸肉切薄片
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步骤2/7
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加入酱油、盐、搅拌均匀，腌制10分钟
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步骤3/7
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鸡蛋加入淀粉，搅拌均匀
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步骤4/7
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番茄酱加上清水，搅拌均匀
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步骤5/7
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腌好的鸡肉串成串
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步骤6/7
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鸡肉串裹满蛋液
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最后一步
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鸡肉串煎至两面微黄，加入料汁，煮至浓稠即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-17
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