巨好喝的水果茶
老白茶中的茶黄酮含量高，抗氧化、美容养颜的效果明显。清内热去湿气、抗菌消炎、提高免疫力。丰富的维A，可有效保护孩子和上班族视力，促进血糖平衡茶叶内活性酶可以促进脂肪分解代谢。
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步骤1/8
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准备好简单的食材。
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步骤2/8
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苹果洗净切薄片
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步骤3/8
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依次放入老白茶，冰糖，红枣，柠檬片
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步骤4/8
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放入切好的苹果。
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步骤5/8
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倒入纯净水。
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步骤6/8
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大火煮开，再焖五分钟。
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步骤7/8
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慢慢煮开
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最后一步
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香气扑鼻的水果茶就可以了。
俗话说：“老白茶是个宝，喝了病毒全赶跑”
老白茶作为我们的日常饮品，只要加一种生活食材——红枣，就能搞定很多小毛病。
白茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。
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发布于 2022-03-17
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